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| Sivananda Yoga Vedanta Zentrum |
| Meditation |
| In zwölf Stufen zu mehr Gelassenheit, Harmonie und innerer Kraft |
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Verlag: Südwest Verlag
Format: broschiert, 158 S.
ET: D 2005
Preis: 14,95 €
ISBN: 3-517-06959-0
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| Klapptext: |
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Meditation ist ein integraler Bestandteil aller Yogaformen und ein wichtiger Schlüssel zum seelischen Frieden in einer Welt, die immer schnelllebiger und oberflächlicher wird. Regelmäßiges Meditieren fördert das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden und hilft, Zugang zu sich und zu seiner Umwelt zu finden.
Das Sivananda-Buch der Meditation erklärt praxisnah in zwölf Schritten, wie Sie richtig meditieren und die Meditation zu einem Teil ihres täglichen Lebens machen. Es ist ein Leitfaden für Anfänger, aber auch für jene Leser, die in der Kunst der Meditation bereits fortgeschritten sind.
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| Biographie: |
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| Das Sivananda Yoga Vedanta Zentrum ist international als führende Autorität des Hatha- und Raja-Yoga anerkannt und hat über 40 Zentren in Europa und auf der ganzen Welt. |
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| Unsere Meinung: |
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| folgt demnächst |
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